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sábado, 13 de abril de 2013

Cachorro quente light



Cachorro quente light

Ingredientes
1 pão de hot dog;
1 col. (sopa) de maionese light;
1 col. (sopa) de milho;
2 col. (sopa) de vinagrete;
Alface com sal e orégano a gosto;
1 salsicha (frango ou peru);
2 col. (sopa) de requeijão light;
1 col. (sopa) de molho de tomate apimentado.

Vinagrete
1 tomate sem semente e picado;
1 rodela de cebola picada;
1 col. (sopa) de vinagre;
1 col. (sopa) de azeite de oliva;
Sal e salsa picada á gosto.

Modo de preparo
Primeiro, prepare o vinagrete, juntando todos os ingredientes e reserve.
Monte o sanduíche: abra o pão no meio, espalhe a maionese, o milho e o vinagrete. 
Acrescente a alface temperada. 
Coloque a  salsicha recheada com o requeijão e o molho de tomate apimentado.

Rendimento: 1 porção
Calorias: 364

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