Olha minha gente...
Hoje pela manha tomei café com
1 clubsocial
1 xícara de café com leite
Meio dia comi
3 colheres de arroz
2 colheres de repolho refogado
2 colheres de linhaça moida
suco de laranja
1 coxa de galinha
Lanche da tarde
1 sanduiche de pao preto com peito de peru
1 copo de coca-cola nao resisti tava muito calor.
A noite vou comer:
2 colheres de arroz
2 colheres de linhaça
1 coxa de galinha
2 colheres de repolho refogado
Bjaoooo
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