Resolvi criar esse blog como forma de me ajudar a emagrecer!
Pois subi na balança e deu 90 quilos me apavorei!!
Fiz o meu IMC deu 30 (sobrepeso) imaginem tenho 24 anos e uma filha de 2 anos Amanda Jaqueline.
Tenho colesterol, Trigliceridos, todas essas coisas!!
Tirei essa foto na véspera de 2012!!
Foi um baque pra mim... meu rosto parece uma bolacha recheada!!
Ai hoje dia 02/01/2012 resolvi começar minha dieta e exercicios fisicos...
Esta sendo bem dificil resistir e nao comer aquilo que gostaria mas vou ter força de vontade e vou conseguir, não vou fazer como das outras vezes que fiz uma semana e parei...Vou dormir cedo para nao ter desculpa de comer algo mais tarde!!
Todo dia vou postar algo como forma de me motivar
Abraços
Olá!!
ResponderEliminarEstou torcendo por ti e por sua saúde pois não é só estética é saúde também néhh se cuidar faz bem e o organismo agradece!! Mas vá com calma comendo alimentos saudáveis!!
Espero daqui uns meses poder te dar um super enorme Parabéns por ter conseguido ta!!
Bjs Pri!